DÉMARCHE

Par des consultations individuelles et une offre de formations et ateliers diversifiée, je vous propose d’identifier ensemble :

  • Quelles sont vos difficultés, vos blocages, vos challenges, vos attentes
  • Quelles sont les solutions envisageables, les moyens d’y parvenir

Je vous accompagne pour comprendre et faciliter les changements dont vous avez besoin en cas de stress post-traumatique, blocages émotionnels et/ou difficultés d’apprentissage.
Notre but commun est de mettre des mots sur vos maux et de comprendre l’origine de vos blocages et de vous proposer une démarche personnalisée à l’aide des meilleures techniques. Comme chaque changement génère du stress et nécessite de nouveaux apprentissages, notre objectif consiste à vous permettre de reconnecter votre cœur avec votre cerveau. Ainsi, vous pourrez atteindre beaucoup plus de cohérence entre vos actes et vos valeurs et retrouver votre calme et votre bien-être. C’est de cette manière que vous pourrez créer un cercle vertueux et progresser.

Une séance dure environ une heure – une heure quinze. Le premier rendez-vous est essentiellement verbal afin d’exposer et discuter de vos besoins et objectifs. Les autres consultations se déroulent selon approximativement le même principe à savoir, un temps d’échange verbal, un temps de pratique ou de soin, ainsi qu’un retour sur le vécu de la séance.

Accompagnement pour le stress émotionnel et les difficultés du quotidien

Si vous vous sentez mal dans votre peau, stressé, agité, inquiet, pris de panique, insomniaque, angoissé, manquant de concentration, trop émotif, si vous ressentez divers troubles psychosomatiques, si vous êtes en période de deuil ou en perte de situation, si vous avez besoin d’être aidé pour y voir plus clair dans votre existence.

Accompagnement scolaire et professionnel

Si vous ou votre enfant avez des difficultés scolaires (apprentissage, intégration) ou professionnelles (changement de carrière, difficultés relationnelles).

Notre santé physique et psychique est un bien précieux. Si nous prenons soin d’elle, elle prendra soin de nous !

PRESTATIONS

Consultations individuelles

Je propose des séances individuelles dans mon cabinet de Puidoux et/ou par Skype.

Ateliers de groupe

Afin d’approfondir une thématique, je propose des ateliers collectifs de 3-4 personnes dans mon cabinet de Puidoux.

Thématiques proposées :

  • Vivre la cohérence cardiaque
  • Sophrologie et pleine présence
  • Sentiments et émotions : mode d’emploi
  • Reconnaître les liens toxiques et faire face aux manipulateurs

Les dates des ateliers à venir sont disponibles sur notre rubrique actualités ou sur demande sur info(a)auderamseier.ch


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