Nouvel atelier «Vivre la cohérence cardiaque » en septembre à Puidoux

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Au cabinet de Formations et Consultations à Puidoux
Les lundis 10, 24 septembre et 8 octobre 2018 de 19h00 à 21h30
50.- la soirée, support de cours compris
Groupes de 12 personnes max
Inscription au 078 742 42 69 ou sur info(a)auderamseier.ch

Un atelier pour votre bien-être

Si vous vous sentez anxieux, oppressé, tendu, fatigué ou si tout simplement vous voulez prendre soin de vous afin de retrouver calme, sérénité et plus de recul et d’enthousiasme dans votre vie, cet atelier est pour vous !

Cet atelier pratique vous propose d’apprendre des outils simples et concrets basés sur la « respiration avec le cœur » selon la méthode inspirée de la cohérence cardiaque. Une soirée pour réapprendre à mobiliser vos ressources et mobiliser consciemment le lien qui existe entre votre cœur et votre cerveau.